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相关问题

人体心脏功能更强，脉搏数会适当减少。国际数据传输并非总是可以选择去健身房，跳高、有节奏、

什么是有氧运动？都包括哪些运动？

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有氧运动有哪些

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有哪些有氧运动？

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什么是有氧运动

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。 心率保持在150次/分钟的运动量为有氧运动，达到生理上的平衡状态。它的特点是强度低、